如何避免久坐伤男性功能?

玖臻文化 2019-02-26 16:43:18        阅读量:19184

摘要:什么情况下回导致男人不举,是不是坐太久会导致阳痿早泄,日常生活应该怎么防范阳痿早泄。

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出门以车代步,进门沙发伺候,这是生活质量提高的表现,也是一种健康隐患。

他害怕过性生活

今年34岁的桂林市民王希(化名),对驾驶汽车有着近乎疯狂的迷恋,平时到哪儿都是车不离身,逢节假日还会携好友一起自驾出游。

 “我就这么一个爱好,为了买车,大学毕业到现在,每天都是没日没夜地加班赶方案,好不容易在3年前攒够钱买了辆车,当然得好好享受,到处玩玩,过足了瘾再说!”王希说。

然而,在外人眼里风光潇洒的王希,近期却遇到了自己的言之隐。他向医生坦露:“我很怕跟老婆过性生活,感觉很不舒服,但最近她老催我要小孩,我也很无奈。我是不是得了不治之症?”

竟是开车惹的祸

原来,今年三月份以来,王希发现,在跟妻子进行性生活时,不但没有往日高潮时那种刺激,反而一射精小弟弟就一阵痛。因为害怕妻子责怪,恐慌至极的他只能找各种借口躲避妻子。

了解了王希的情况后,医生怀疑其生殖器有炎症,于是让他做了精液检查和前列腺液检查。结果发现王希的病并不是什么恐怖的绝症,而是久坐男性的常见病——前列腺炎。医生解释,由于王希长期伏案工作,又酷爱开车,缺少运动,这些久坐的习惯使得他的生殖器长时间处于被压迫状态,久而久之,就容易患诸如前列腺炎之类的生殖器炎症。

长期久坐的男性(包括办公室白领、职业司机、酷爱驾车者等),在改变不良生活习惯的同时,还应注意加强锻炼。

Q:除了久坐之外,还有哪些因素会引起射精疼痛?

A:射精痛是指,射精时阴茎、尿道、会阴及下腹出现阵发性疼痛。除了因久坐诱发的各种生殖炎症之外,性生活过频、泌尿系结石、泌尿系肿瘤,以及性生活过于兴奋、动作强烈粗暴等,亦可造成射精痛。 

Q:我喜欢骑行,每天最少要骑2~3小时自行车,这样会不会伤精?

A:坚持有规律的骑行运动,能够强身健体。但由于骑行时,男性的生殖器会被压迫并与狭小的车座发生摩擦,导致阴囊温度升高,如果男性生殖器在温度高的环境下得不到呼吸”,或许会对精子质量有一定影响。

建议长期骑行的男性注意控制骑车时间,让生殖器尽可能得到充分的休息。

Q:做精液检查时要注意哪些问题?

A:由于精液常规检查容易受外界环境因素影响,因此检查前的3~5天内应避免性生活,并注意前一天不要饮酒。此外,有些难为情的市民会自己在家取精,并用避孕套装取精液带到医院检查,这是不对的。因为避孕套内含有石蜡油等润滑制剂,会影响检查结果。因此,取精时应使用专业器皿盛放(检查室一般都会提供)

 “想当年,豪情壮,顶风随便尿三丈;现如今,中了邪,顺风使劲湿一鞋。这种民间顺口溜,常用来揶揄人的肾脏功能下降的尴尬现象。其实,如果你看了这篇文章就会知道,这都是唬人的!

尿得远肾就好?这不科学!

很多男性认为,排尿时尿线的距离远近与肾或自身性能力等有密切关系!其实不然。

尿得远近与肾功能好坏无关。桂林医学院附属医院男科主治医师刘升学表示,尿是人体新陈代谢后的排泄物,它的排泄主要与膀胱逼尿肌、尿道括约肌的功能以及相关神经支配功能有关。肾脏是产生尿液的器官,但并不参与尿液自膀胱和尿道排出体外的过程,因此凭尿线的远近来判断肾功能的好坏是不科学的。

 事实上,男性尿线的远近,主要与膀胱和尿道的功能状态,以及尿道是否有梗阻、炎症等有关系。一般情况下,男性排尿时若无明显不适、排尿过程顺畅、无残余尿,便说明一切正常,无需担忧。而如果正常排尿姿势(站立位),男性小便出现频繁滴湿鞋面,甚至出现尿痛的情况,就应及时去医院检查了,这很有可能是前列腺疾病或尿道结石、尿道炎症等疾病的预警信号。

尿分叉一定是病吗?未必!

 除了尿得远近之外,尿出来的状态——分叉与否,也是不少男性关心的话题。

尿分叉不一定是病,偶发或单次性的尿分叉是正常现象。刘升学提醒,男性偶尔早晨起床后小便出现分叉是正常的。男性在射精后,由于部分精液仍存留在尿道中,也常常会出现尿分叉的情况,这也是正常现象。

 但是,如果是长期性的尿线分叉,且伴有排尿不适感,那就要及时就医了。刘升学表示,这种情况多见于患急慢性尿道炎、前列腺炎、尖锐湿疣、尿道结石等疾病的男性,此类人群在排尿时往往还会伴有尿道灼热、疼痛等不适感。

 尿液黄不必过于紧张

 “小便颜色很黄,这是正常的吗?”不少男人一发现自己尿液颜色变黄就会很紧张。

 刘升学表示,尿液颜色变成深黄色,主要是因为尿液中含有尿胆素、尿胆原及卟啉等物质。单纯的颜色深并不一定是病,大部分情况是男性喝水少的缘故。此时只要增加饮水量,促进排泄,尿液的颜色自然就会变淡。 

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