小臻对这个问题一直是比较疑惑的，因为在我看来，在这个年纪的人身体各方面机能都已经大幅度降低，那对生活和欲望的需求度肯定也是一样，但身边或新闻上还是不乏“老夫少妻”这样的搭配，那他们是如何解决对方的生理需求的呢？鉴于好奇，小臻还是去做了一些调查：
作为一名心理咨询医生，我每天都要面对不同职业、不同性别、不同年龄的客户，而在这些客户里面，其实大多数人并非是真的心理出了问题，而是没有一个应对问题的有效方法，导致了自己的迷茫或者心理的低迷，误认为是自己或对方的心理出现了问题。近期，有不少已婚人士向我咨询，男人应该怎么做才能提高自己的“作战”时间，最好是那种不吃药、不打针、治标治本的方法。
曾经人们总说女性是水做的很脆弱，其实真正脆弱的是男人们。从忍耐力、生存能力、寿命上来讲男人都不如女性，连生殖细胞也不破例。尽管男性一次射精精子的数量可能达到上亿个，但他们却反常脆弱。长期禁欲，精子在体内得不到释放，他们就会变老死亡，慢慢地被体内的酶吞噬掉。
铁板桥是开筋拉肾最重要的一个动作，具有激活肾脏，打通筋络，排出体内湿气的作用。操练铁板桥能提高肾脏功能，训练前列腺，疏通膀胱经，能够说不管男女，都能够列入平常的养生健身的列表中。
龟头脱敏六步法，龟头脱敏六步法怎么做？龟头脱敏六步法怎么练？龟头脱敏六步法效果如何？性生活和谐与否联系到一个家庭的夫妻之之间的联系，在这方面男性尤为重要。性生活得不到满足，男性朋友觉得自己很尴尬，没有自信，还会影响到工作和生活。首先要下降阴茎的敏感度，能够进步性生活的能力。那么龟头脱敏六步法下面就给我们做一个具体的介绍！
妇女的子宫位于骨盆腔内，前有膀胱后有直肠。事实上，子宫甚至是悬空吊在骨盆腔中，因此有必要依靠周围的安排来支撑它，才能保持固定的位置。
很多人都会问家庭性教育该怎么入手，玖臻文化认为家庭性教育应从六点入手.
渐进式延时练习法是一套经过不同阶段目标，针对性的行为练习，从互相触摸、抚摸、拥抱开始逐步深化，逐步到达下降对性刺激的敏感性。
在前文中我们不止一次提到过。心理敏感最主要的表现就是看见女人的裸体就受不了啦，或者是听到女人的呻吟声就兴奋的不要不要的。这种情况完全是心理过于敏感而造成的，是自己的神经中枢发出的信号促使你快速达到高度兴奋甚至是马上就要射精的阶段。
20168阅 2020-01-20
根据美国Mayo医学中心的研究，导致早泄的确切原因还是未知的。虽然医生们一度认为早泄是由心理因素导致的，现在他们发现导致早泄的原因更加复杂，涉及各种心理和生理因素的复杂交互作用。
10308阅 2020-01-20![[单身篇] 男性心理脱敏经验分享篇](http://img_jz.xunyi100.com/image/20200120/1f3561fcdfa.png)
针对X的多做心理脱敏练习，提高对X刺激的耐受力，当这种X刺激信号成习惯化、常态化的时候，自然就产生了免疫，达到正常的X兴奋度状态。
1073阅 2020-01-20
PC肌在阴囊与肛门之间，与前列腺很接近，是控制排尿、射精和勃起的肌肉群之一。当PC肌活动时，它可以控制男性的勃起活动。拥有强壮的PC肌，会得到更强有力和稳定的勃起。
5202阅 2020-01-17
按摩完睾丸后,可一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。要注意的是,按摩睾丸时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。此外,某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法,如附睾炎、睾丸结核等。
3306阅 2020-01-17
心理敏感最主要的表现就是看见女人的裸体就受不了啦，或者是听到女人的呻吟声就兴奋的不要不要的。这种情况完全是心理过于敏感而造成的，是自己的神经中枢发出的信号促使你快速达到高度兴奋甚至是马上就要射精的阶段。
1382阅 2020-01-17
PC肌夹紧练习：一次又一次地夹紧放松。开始做30次一套，再慢慢开始做100次一套。有的人已经能做到700次一套，每次都做到力竭为止。
4365阅 2020-01-16
性刺激信号，包括但不限于：看到的裸体、听到的呻吟、闻到的体香、触碰到的肌肤、对JJ的摩擦刺激、甚至是对性的幻想……
8436阅 2020-01-16
早泄男性按照阴茎脱敏训练程序，进行生理耐受力训练，抬高射精“门槛”，使阴茎不会轻易跨过这道门槛而射精；
10361阅 2020-01-16
来自中国疾控中心的数据显示，2018年我国新发艾滋病14.5万例，其中15岁到24岁之间的青年学生，近年来每年的报告发现病例一直在3000例上下。
2147阅 2020-01-15
对孩子进行性伤害的，大多不是陌生人，通常是孩子熟悉、信任、尊重、亲近和依赖的人。
1048阅 2020-01-15
孩子可以不做，但是不可能不去想。因此，性教育就是保证孩子们在参与这种活动时，生理是健康的，心理是健全的，行为结果是符合社会规范的，这样家长才会理解。
3032阅 2020-01-15
儿童与青少年是每个国家的未来，他们的身心健康关系到下一代的国民素质。随着经济与社会的发展，中国儿童青少年性教育的需求日渐凸显。
2036阅 2020-01-15
从以上板块可以看出，性教育的范围十分广泛，有家长看完后感慨我们从没有接受过这方面的教育，谈何教育？的确，教育需要准备。幸运的是，当今时代信息发达，网络上有很多不错的资源。
24阅 2020-01-15
日前，教育部、国家卫健委联合部署加强新时代学校预防艾滋病教育工作，提出将艾滋病综合防治教育纳入学校教育计划等举措。
2025阅 2020-01-15
由于孕期的体重不断增加，腹部扩大，想要获得完美的性体验可能需要改变一下体位，比如你可以试试侧躺。当然，你在上面也会很安全，而且还能在性交中处于主动位置。还有一种比较安全的姿势是坐在你丈夫的腿上。
1079阅 2020-01-13
当夫妻间产生矛盾，出现关系紧张后，在性生活方面会怎样做呢？我们曾带着这个问题在不同的范围内做过调查，得到的回答是，大多数人的第一反应就是停止性生活，只有很少一部分人坚持过性生活。
2136阅 2020-01-13
研究证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。睡得好，休息的好，人体各系统的反应会更加灵敏，当大脑接收到性刺激后，会积极作出反应。
5711阅 2020-01-13
女人冷漠起来也真的可怕，这种冷漠根本就是吵架痛苦的百分之一，而男人也恰恰最怕这种无声的战火，好像下一秒就要爆发一样，不知道什么时候会丧命黄泉的感觉
5482阅 2020-01-11
女人喜欢哭给别人看，男人喜欢躲着别人哭。女人的眼泪是武器，男人的眼泪是核弹。女人悲伤的时候通过大声哭泣来宣泄，男人悲伤的时候通过喝酒来压抑哭泣。
5473阅 2020-01-11
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