日常生活中可多做的腰腹部运动。腰腹部锻炼可有效改善其性功能。同时，性生活时间可以延长。在性方面，男人在正常生活中偶尔可以适当地自慰。
9352阅 2020-06-09
一份关于《全球性福指数调查》的数据显示，70%的中国人对性生活并不满意，无论性生活的频次，还是在性快感，方式的变化。其中，中国84%的人有过自慰经历，居全球最高。
5078阅 2020-05-14
类似的还有膝盖高潮、刷牙高潮（每次刷牙都能获得性高潮），仅仅有刷牙的动作不行，必须完整的一套刷牙的过程才可以达到。
1506阅 2020-03-04
甚至在性治疗师中，也存在这一偏见。如现代性治疗开创者之一海伦·辛格·卡普兰就说，女性长期用性工具，可能导致其在正常的性生活中无法获得满足。”
1321阅 2020-01-04
手淫怎么锻炼治早迣？锻炼手淫可以治早迣吗？锻炼什么手法治早迣？怎么通过手淫来锻炼达到治早迣的目的？早泄的原因很多，手淫就是其中一种。所以有人会说手淫怎么能治早泄？手淫时间特别短的人容易早泄这是惯性早泄造成的，简单的说你习惯了手淫的快速射精你只享受这种快感所以导致你早泄。但是手淫能给你的丁丁脱敏降低你的敏感度达到延时的目的。
1028阅 2019-09-07
白头发，戒多久能恢复？这个就因人而异了，懂得戒色养生学习戒为良药恢复速度会极快，关戒色不懂的养生，又不学习戒为良药恢复速度就会大打折扣了，加油，你能做到的。只要戒，才可能恢复，大约半年一年左右吧，但是一定要做到戒色养生。，肾气充足了就会消逝的。
6009阅 2019-08-01
自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，女性自慰是一件很正常的事情，那么，女性自慰会不会造成婚后性冷淡呢，
603阅 2019-06-12
很多的女性在两性生活中会抱怨，为什么自己自慰都能达到高潮，但是在性生活中却无法享受高潮
513阅 2019-06-06
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