解密男人延时控精的六大步骤!

玖臻文化 2019-08-31 10:45:27        阅读量:6443

摘要:控精怎么做到?男人怎么操练控精才干?控精指的是操控射精,男人为了延伸性交时刻,为了获得更美妙的性爱体会,会适当操控射精,调整射精的最佳时机。有什么办法能做到呢?

在床事上你有没有这个烦恼便是你的伴侣还没尽兴,你就射精完毕了。长时刻这样下去你们的性不和谐,你们的夫妻感情也越来越淡,夫妻也不再密切了。性专家妮哥说其实男人能够经过一些房事技巧能够提高操控射精才干,那么怎么操练操控射精?

控精怎么做到?男人怎么操练控精才干?控精指的是操控射精,男人为了延伸性交时刻,为了获得更美妙的性爱体会,会适当操控射精,调整射精的最佳时机。有什么办法能做到呢?

控精怎么做到?男人怎么操练控精才干?控精需操练。办法很简单,能够试着学习。

早上厕所小便时,要尿出来时禁住、禁住后排出,重复几回。做完下压早上勃起的阴茎操练后,在阴茎萎缩之后开端这种“禁尿”操练。

中止小便是件不愉快的事,然而射精中止更是一件不悦的事。即便阴茎已累积了适当丰厚的性经验,不过能在射精时灵敏操控的人,毕竟为数不多。因此,一旦就想完全停止,似乎太牵强了些。最初阶段,最好是禁住不射精,停一会儿就马上喷出,一点点地往前推动,应该会逐渐习气才是。排尿时的情形也是相同,刚开端时不要太牵强,中止过一、二次小便,习气后遭受进行重复一点点不间断的操练。此外,步入中年之后,由于荷尔蒙的联系,夜里的次数天然削减。

操控射精的括肌肉,和肛门的括肌、操控排尿的括约肌,均由相同的神经连接着。由于从小开端操练肛门及排尿的括约肌,所以能够操控自如;然而射精的括约肌,一直比及年岁大后才开端使用,天然无法灵敏操控;可是在继续进行的操练下,能够像中止小便相同地,随心所欲地中止。有些人能够操控耳朵的抽动,道理相同。

控精怎么做到?男人怎么操练控精才干?一套动作要点男性朋友能够采用,以此不断操练到达自己性爱的完美状态。

准备姿势:一只手向下,按着会阴穴。另一只手,手指成"三点式"捏住阴茎根:食指、中指在根下,拇指在根上,三指分开成三点。让阴茎翘立。

动作是:急速吸一口大气,同时做下面的"六大动作"。

记好六句话:"捏三点、扣会阴;大吸气、强夹忍;挺阴茎、全身紧"。

一、"三点紧捏":"三点式"手指,用力紧捏阴茎根。

二、"力扣会阴":下面的手,五指并拢成钩爪,加大力量扣住"会阴"穴,扣出酸胀感。要用力,才干按捺射精。可是,不要抠痛。

三、"大口吸气":大口用力吸气,涣散神经中枢的注意力。

四、"夹阴强忍":前后阴和腹内,尽量用力缩短,腹内还要随吸气向上提,向上拔,不放松,把射精感觉,极力按捺下去。每一吸气还要一加力。始终不松,一松,就可能射出去。

五、"上挺阴茎":每一吸气,把阴茎向上挺,挺起一寸高。呼气时落回。

六、"全身绷紧":身体和四肢,都要用力绷紧,手握拳头。

六大动作要同时做,紧闭腹内,坚持4个呼吸长。尽全部力量坚持,不给射精可乘之机。直到要射精的不稳定感觉曩昔以后,再把全身放松,休息两个呼吸。

如果是做其他各步的半途,发生了射精感觉,用来按捺,等射精感曩昔后,接着做那步动作。假设总也没有发生要射精的感觉,那就按步骤做这一步,阴茎软也相同操练。总共做4次。这"六大动作",也能够选用到真正的性生活上,连操练带实用。这种闭精法,作用很好。

总归,只要只要勤于操练,任何男人都做得到控精。可是需求注意的是有意的操控射精,也会给男性朋友发生一定心理负担,性爱的技巧有许多,只要夫妻双方获得满意的性生活,控精也显得没那么必要了。

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